¡Buenos
días!
Hoy os traigo un post muy especial. La semana pasada Mery y yo fuimos invitadas al evento que organizó Granini para bloggers. Nos reunimos en el centro "Qué me pongo" en Barcelona donde recibimos unos consejos ideales. Todo ello enmarcado bajo la campaña "Operación Bikinini" de Granini Light. Una sesión divertida y repleta de buenas lecciones.
La primera sesión consistió en unos consejos de la mano de la doctora y nutricionista Monsterrat Folch. Nos dio cuatro pinceladas de la dieta ideal desmintiendo incluso mitos sobre la alimentación. Creo que el consejo más sabio que nos dio es que debemos comer cinco veces al día para evitar que nuestro estómago se haga vago y funcione más lento. Es decir, aquella gente que sólo come y cena con el objetivo de adelgazar, lo único que consigue es ralentizar el proceso de digestión y eso es contraproducente. Además, nos comentó que una dieta sana sin ejercicio y viceversa hace que nos cueste mucho más adelgazar. Nos recordó la máxima de "desayuna como un rey, como un príncipe y cena como un pobre". Además, nos descubrió la stevia, un nuevo recurso para endulzar el alimento.
La segunda sesión vino de la mano de las estilistas de "Qué me pongo" basada en consejos sobre bikinis, una prenda tan esencial en la época que se avecina. Normalmente, es un calvario ir a comprarlo ya que nunca acertamos con ambas partes. Así que qué mejor que conocer algunos de los trucos que nos comentaron para que la experiencia se haga un poco más llevadera y nos veamos más guapas.
De forma muy resumida nos comentó que los aros y el relleno será un recurso ideal para las chicas con poco pecho, los que tienen formas triangulares se recomienda para la mujeres bajitas y delgadas. Para ellas, una braguita de tira con lacitos. En cuanto a las mujeres de constitución ancha, braguitas de corte ancho. Para las que tengan mucho pecho, asegurarnos de que el bikini nos sujete bien el pecho.
Además, nos recordó la prenda del bañador o el trikini, que solemos olvidar más y puede ayudarnos a destacar la figura en caso de lo que busquemos.
Pero al margen de todos los consejos, las chicas de "Qué me pongo" recordaron que todas somos como somos, que debemos querernos así y que lo que podemos hacer es buscar lo que más nos gusta de nuestro cuerpo, resaltar y ensalzarlo. Ser positivas y disfrutar del verano.
Pudimos conocer a algunas bloggers, cosa que nos hizo mucha ilusión! Esperamos encontrarnos con ellas en más ocasiones :)
Además, pudimos probar el zumo Granini Light de Melocotón que justo ha salido ahora al mercado y está riquísimo.
Creo que tanto Mery como yo nos quedamos con el buen rollo del evento, la amabilidad del equipo, las bloggers y los buenos consejos.
Pero sobre todo con las frases que nos lanzaron y que veis en la foto respondiendo al movimiento NINI.
¡Ni perfecta, ni falta que me hace!
¡Ni me engordo, ni me amargo!
Hay que cuidarse per sobre todo, quererse!
Pronto, os daremos más información de la operación bikinini de Granini Light!
Feliz día!
Hoy os traigo un post muy especial. La semana pasada Mery y yo fuimos invitadas al evento que organizó Granini para bloggers. Nos reunimos en el centro "Qué me pongo" en Barcelona donde recibimos unos consejos ideales. Todo ello enmarcado bajo la campaña "Operación Bikinini" de Granini Light. Una sesión divertida y repleta de buenas lecciones.
La primera sesión consistió en unos consejos de la mano de la doctora y nutricionista Monsterrat Folch. Nos dio cuatro pinceladas de la dieta ideal desmintiendo incluso mitos sobre la alimentación. Creo que el consejo más sabio que nos dio es que debemos comer cinco veces al día para evitar que nuestro estómago se haga vago y funcione más lento. Es decir, aquella gente que sólo come y cena con el objetivo de adelgazar, lo único que consigue es ralentizar el proceso de digestión y eso es contraproducente. Además, nos comentó que una dieta sana sin ejercicio y viceversa hace que nos cueste mucho más adelgazar. Nos recordó la máxima de "desayuna como un rey, como un príncipe y cena como un pobre". Además, nos descubrió la stevia, un nuevo recurso para endulzar el alimento.
La segunda sesión vino de la mano de las estilistas de "Qué me pongo" basada en consejos sobre bikinis, una prenda tan esencial en la época que se avecina. Normalmente, es un calvario ir a comprarlo ya que nunca acertamos con ambas partes. Así que qué mejor que conocer algunos de los trucos que nos comentaron para que la experiencia se haga un poco más llevadera y nos veamos más guapas.
De forma muy resumida nos comentó que los aros y el relleno será un recurso ideal para las chicas con poco pecho, los que tienen formas triangulares se recomienda para la mujeres bajitas y delgadas. Para ellas, una braguita de tira con lacitos. En cuanto a las mujeres de constitución ancha, braguitas de corte ancho. Para las que tengan mucho pecho, asegurarnos de que el bikini nos sujete bien el pecho.
Además, nos recordó la prenda del bañador o el trikini, que solemos olvidar más y puede ayudarnos a destacar la figura en caso de lo que busquemos.
Pero al margen de todos los consejos, las chicas de "Qué me pongo" recordaron que todas somos como somos, que debemos querernos así y que lo que podemos hacer es buscar lo que más nos gusta de nuestro cuerpo, resaltar y ensalzarlo. Ser positivas y disfrutar del verano.
Pudimos conocer a algunas bloggers, cosa que nos hizo mucha ilusión! Esperamos encontrarnos con ellas en más ocasiones :)
Además, pudimos probar el zumo Granini Light de Melocotón que justo ha salido ahora al mercado y está riquísimo.
Creo que tanto Mery como yo nos quedamos con el buen rollo del evento, la amabilidad del equipo, las bloggers y los buenos consejos.
Pero sobre todo con las frases que nos lanzaron y que veis en la foto respondiendo al movimiento NINI.
¡Ni perfecta, ni falta que me hace!
¡Ni me engordo, ni me amargo!
Hay que cuidarse per sobre todo, quererse!
Pronto, os daremos más información de la operación bikinini de Granini Light!
Feliz día!
Good morning!
Today I bring you a very special post. Last week Mery and I were invited to the event organized by Granini for bloggers. We meet in "Que me pongo" in Barcelona where we receive some advice. All under the campaign "Operacion bikinini" of Granini Light. A fun session and full of good lessons.
Today I bring you a very special post. Last week Mery and I were invited to the event organized by Granini for bloggers. We meet in "Que me pongo" in Barcelona where we receive some advice. All under the campaign "Operacion bikinini" of Granini Light. A fun session and full of good lessons.
The nutritionist
Dr. Monsterrat Folch did the first session. She gave four rules of the ideal
diet even disproving myths about food. I think the wisest advice she gave us is
that we should eat five times a day to avoid our stomach becomes vague and run
slower. That is, those people who only eat two times in order to lose weight,
all you get is slow down the digestion process and that is counterproductive.
Also she told us that a healthy diet without exercise and the backwards does
cost us much more slimming. We recalled the maxim "breakfast like a king,
lunch like a prince and dinner like a pauper". In addition, we discovered
stevia, a new resource for sweeten food.
The
second session was done by the stylists of "Qué me pongo" and it was
related to tips from bikinis, a garment so essential this summer. Normally, it
is an ordeal to go to buy it because they never were right with both parts of
bikini. So advice would be ideal to become as a better experience.
In addition, we remembered the swimsuit or trikini, we tend to forget and they can help to emphasize the figure if what we seek.
But aside from all the tips, the girls of "Que me pongo" reminded us all that we are, we should love ourselves and what we can do is look what is better for our bodies. Be positive and enjoy the summer.
We were able to meet some bloggers! We hope to meet with them on more occasions :)
In addition, we test the Peach Granini Light that has come to the market recently! It's yummy.
I think both Mery and I stayed with the good vibes of the event, the nice team, the bloggers and good advice. But especially with the phrases that they said to us and you see in pics responding to the movement NINI. Love yourself!
Soon, we will give more details of the operation bikinini of Granini Light!
Happy day!
Feliz día!
Have a nice day!
